Es ist DEIN Weg!

                            Thomas

Sant Elm - Sóller - Lluc - Port de Pollenca

1. Sant Elm - Estellencs

2. Estellencs - Banyalbufar - Esplores 

3. Esplores  - Valldemossa

4. Valldemossa - Deiá - Sóller

5. Sóller - Lluc

6. Lluc - Pollenca - Port de Pollenca 

• Der Weg ist in beiden Richtungen markiert
• Von Estellencs über Valldemossa nach Sóller und weiter nach Port de Pollenca ist der Weg sehr gut markiert
• Von Sant Elm bis Estellencs ok, unbedingt die "Steinmännchen" beachten! 
• Ausreichend Flüssigkeit mitnehmen
• Kopfbedeckung nicht vergessen
• Wanderstöcke sind zu empfehlen
• Variante über Arrcó nach Port de Andratx etwas länger
• Rund 135 km
• Übernachtungsmöglichkeiten - Auswahl Hotel/Pensionen:
• Sant Elm
• Ses Fontalles (Finca/Pension)
• Estellencs
• Banyalbufar
• Esplores
• Valldemossa
• Deiá
• Sóller
• Lluc (Hostal im Kloster)
• Pollenca
• Port de Pollenca

Immer der Küste entlang!

~ 220 km

überwiegend Flach, im letztem Abschnitt hin- und wieder ein auf und ab.

Nennenswerte Orte:

+ Tavira

+ Faro 

+ Albufeira

+ Quateira

                                                        + Lagos

                                                        + Sagres

Gehtage zw. 6 und 11 Tagen

Meine Empfehlung:

Genug Zeit zum Fotografieren einplanen! 

Vor allem der Abschnitt ab Faro bis Sagres ist besonders schön!!

Vila Real de Santo Antonio ist wie vielleicht bekannt der Startpunkt für die Via Lusitana. Wer noch etwas Zeit aufbringen kann, dem Empfehle ich am südwestlichstes Punkt von Portugal zu starten - Cap von Sao Vicente, in eurer Pilgereigenschaft ist der Weg in ca. 6 bis 8 Tagen zu schaffen, sofern ihr nicht von euch selbst aufgehalten werdet..:-). Ab/bis Tavira haben wir bereits Markierungen (gegen unsere Gehrichtung) für den Jakobsweg gesehen...

Tipp zur Schuhwahl:

Österreicher und Deutsche greifen eher zu Wanderschuhen wo hingegen Spanier, Italiener und Portugiesen sehr oft mit Turnschuhen bzw. mit Hikkingschuhen unterwegs sind.

Versuche gleichmäßig zu gehen!!

Welche Fragen solltet ihr Euch zuerst stellen: 

Zur welcher Jahreszeit möchte ich starten und welchen Weg möchte ich gehen?

Ich gehe einmal davon aus, dass ihr Euch eine angenehme Reisezeit ausgesucht habt..

Für den Camino Primitivo, Küstenweg, Camino de Salvador sowie einige Startpunkte in Galicien empfehle ich einen leichten Wanderschuh, Turnschuhe eher als Zweitpaar.

Für den Camino Francés, Via de la Plata, Camino de Madrid, Camino de Levante und den Camino Portugues (auch von Lissabon) empfehle ich einen leichten Wanderschuh, es ist mit guten Halbschuhen sowie Turnschuhen ebenfalls möglich zu gehen. 

Aus meiner Sicht wird der Asphaltstreckenanteil immer unterschätzt und zu wenig berücksichtigt. Daher empfehle ich einen Schuh zu wählen der sehr gut abrollt und weniger "steif" ist. 

Wie überall bereits erwähnt, Schuhe sollten eingelaufen werden. Ein zweistündiger Spaziergang ist zu wenig.

Fußlänge abmessen = Schuhgröße/Normalschuh + 1,5 cm dazu, z.B. bei mir, Normalschuh Gr. 45 Wanderschuh für den Camino Gr. 46,5.

Bei Bedarf:

Orthopädische Einlagen

Beinlänge abmessen lassen, eventuell Einlegekeil (bei mir ist das rechte Bein um 1,5 cm kürzer als das Linke). Kann Hüftprobleme vorbeugen.

Schuheinlagen bei der Ankunft herausnehmen.

Abschluss:

Der Schuh sollte wirklich größer sein als sonst, auch wenn es Euch beim Kauf komisch vorkommt. Ihr macht keine Klettertouren wo der Tritt genau sitzen muss, außer ihr seit Euch verlaufen..;-)

Socken:

Wie die Schuhe sollten die Socken vorher getragen werden.

Socken kleiner als die Schuhgröße kaufen, auf keinem Fall dürfen die Socken rutschen!

Socken nicht mit Weichspüler waschen.

Bei Handwäsche die Socken nicht auswringen sondern in der Hand ausdrücken, bei mehrmaligen auswringen leihern die Socken zu stark aus - dauert aber etwas länger.

Herbergen-Tipp:

• Nur das eigene Bett benutzen, keine Gegestände auf andere Betten verteilen und sich ausbreiten
• nur kurz Duschen, jeder hätte gerne etwas warmes Wasser
• Vorbereitung für den nächsten Tag, am besten vor dem Abendessen den Rucksack vorbereiten
• Nachtruhe einhalten (meistens zw. 22.00 - 23.00 Uhr)
• Start in der Früh, Stirnlampe etc. nur kurz einschalten um den Raum zu verlassen
• Alles in die Hand nehmen und den Rucksack im Aufenthaltsraum fertig packen
• Ohropax verwenden, es gibt bereits Maß-Ohropax für alle die Probleme mit den Standartgrößen haben
• Eine Schlafmaske/Brille ist zu empfehlen
• Geldbörse und Ausweise immer bei sich tragen
• Das von einem gebrauchte Geschirr abwaschen, um die Herberge mit guten Gewissen zu verlassen
• Beim Verlassen nochmals kontrollieren ob du nichts vergessen hast

Tipp zur Ankunft und Abmarsch:

Ankunft (zusätzlich zum Herbergen-Tipp):

• Dehnen, entweder gleich oder ganz angenehm ist es nach dem Duschen
• Schuheinlagen aus den Schuhen nehmen
• etwas Rasten und die Füße hochlegen, natürlich nach dem Duschen :-)
• Danach sich um das Abendessen kümmern
• Die Füße am Abend eincremen und trocknen lassen
• Einkauf für den nächsten Tag, Proviant und Wasser nicht vergessen, vor allem wenn der nächste Tag ein Sonntag oder Feiertag sein sollte
• Am Abend habe ich es mir immer angewöhnt die ersten ein bis zwei Wegweiser für die nächste Etappe zu suchen, um den Weg in der Früh gleich zu finden (Dunkelheit)

Abmarsch (zusätzlich zum Herbergen-Tipp):

• Den Rucksack am Vortag so vorbereiten, dass nur mehr die Toilletartikel, Handtuch, Schlafsack und Eure Kleidung für den Geh-Tag zu verstauen ist bzw. anzuziehen ist
• Wie bereits erwähnt, im Aufenthaltsraum packen und kontrollieren ob ihr alles (wieder) dabei habt
• Vor dem Start etwas dehnen

Tipp für den Geh-Tag:

• Gehen :-))))))))
• Wenn man planen muss (gilt wahrscheinlich für die meisten), wo ist mein Etappenziel
• Wenn es ein Regentag wird, die Regenkleidung im Rucksack so packen, dass diese gleich herausnehmbar ist
• Falls ihr größere "Schwitzer" seit, so wie ich, dann würde ich bei der Hälfte der Etappe die Socken wechseln und die Füße kurz trocknen lassen
• In Spanien wird es nicht gerne gesehen, dass ihr Eure Schuhe beim Tisch auszieht !!
• Viele Cafes haben bereits Schilder deswegen aufgestellt
• Ich/Wir gehen (derzeit)  ~ 28/30 km am Tag, unser Ziel ist es am Vormittag Km zu spulen um am Nachmittag nicht mehr soviele Km zu haben
• Je nach Witterung und Tagesverfassung machen wir alle 2 Stunden eine kurze Pause
• Für uns haben sich längere Pausen als nicht gerade vorteilhaft herausgestellt, Grund: Nach jeder längeren Pause war es immer schwerer zu starten
• Auch ein großzügiges Mittagessen haben wir nach mehreren Versuchen wieder verworfen

Alle diese Tipps hängen ab von: und sind nur als Tipps zu verstehen, sowie meinen eigenen Erfahrungen!!!! Nochmals, IHR könnt es selbst gestalten wie ihr möchtet!

• Eurer eigenen Vorstellungen
• Eurer Kondition - Fitness
• Zeit